Новости Федерации Кэмпо России

Руслан Акумов показывает, как освоить передвижения на ногах в боксе.

Из этого выпуска вы узнаете:
- как разнообразить приставные шаги?
- как срезать углы "елочкой"?
- как прыгать на скакалке?
- как тренироваться на лестнице?


Выпуск снят в фитнес-клубе "Лидер-Спорт". Клубы, где тренирует Руслан Акумов "ЛидерСпорт" и "101"

Смотреть урок Руслана Акумова на канале "Боевые Ботаники"



все новости

Наши партнеры

  • International Kempo Federation Санкт-Петербургская Федерация Грэпплинга Клуб единоборств "ЛидерСпорт" Кожгалантерейная Фабрика Альянс Канал "Боевые Ботаники" Союз Национальных и Неолимпийских Видов Спорта России Школа водительского мастерства Сантехпрогресс

Соревнования

  • Календарь
  • Правила

База

  • Спортсмены
  • Тренеры
  • Судьи

Регистрация

Контакты

Группа в Вконтакте Группа в Facebook Группа в twitter Канал в Youtube

Федерация

Клубы

Экипировка

  • Кимоно
  • Перчатки
  • Сумки
© 2013, Федерация КЭМПО России
Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика