Новости Федерации Кэмпо России
Руслан Акумов показывает варианты встречных ударов руками из разных положений и по разным траекториям.
Из этого выпуска вы узнаете:
- как поймать момент для встречного удара?
- как пробивать встречную "двоечку"?
- как бить перекрестный удар на отходе?
- как бить навстречу удары снизу?
Выпуск снят в фитнес-клубе "Лидер-Спорт". Клубы, где тренирует Руслан Акумов "ЛидерСпорт" и "101"
Смотреть урок Руслана Акумова на канале "Боевые Ботаники"
все новости